Действительно ли необходимо пользоваться флоссом? Одним словом — да. Заболевания пародонта у взрослых начинается первоначально между зубами. Налёт формируется главным образом на стыке зубов и десен и между зубами. При чистке щёткой мы очищаем линию дёсен, а флоссом мы достаём налёт в промежутках между зубами.
Подумайте об этом таким образом: есть пять сторон каждого зуба. Когда Вы чистите щёткой, чистятся только три стороны (верхняя, внешняя и задняя). Это означает, что поверхности между зубов остаются нетронутыми. Налёт имеет защищенную среду, свободную, чтобы повреждать зубы, десны и кость. Нет никакого другого реального заменителя флосса. Флосс достаёт ниже линии дёсен до полости кармана, где размножаются бактерии налёта и образуются токсины.
Ежедневное пользование флоссом необходимо для воспрепятствования образованию зубного камня, которое ведёт к разрушению. Есть другие зубоврачебные инструменты, которые могут быть использованы для чистки между зубами, но флосс — единственное средство, которое может удалить налёт в карманной полости дёсен.
Дети могут начать пользоваться флоссом сами в возрасте восьми лет. До тех пор, родителям нужно делать это за них.
Какой вид флосса наилучший?
Есть десятки видов флоссов в продаже: смазанные, несмазанные, круглые нити, плоские, рельефные, губчатые, ароматизированные, фторированные и т.п. Согласно последнему анализу из Университета штата Огайо ( University-Columbus), нет значительных различий между флоссами. Главная задача — удобство и лёгкость в использования.
Вероятно, предпочтительней плоский, смазанный флосс, поскольку им меньше шансов повредить ткань дёсен. Для пациентов, которые имеют большое пространство между зубами, можно рекомендовать рельефные или плетёные флоссы. Вы можете получить рекомендацию насчёт флоссов у вашего стоматолога, и как только испробуете несколько типов флоссов, несомненно выберете любимый. Существуют также вспомогательные средства для флосса (одноразовые держатели флосса, к которым флосс уже прикреплён). Они упрощают хранение флосса. Они особенно полезны для людей, которые не могут держать флосс пальцами (из-за различных болезней). Такие средства существуют в ярких цветах и меньших размерах для детей.
Какое лучшее время для чистки флоссом?
Идеальное время для чистки флоссом перед сном. Как уже говорилось, необходимо, чтобы рот был чист перед сном, поскольку уровень бактерий во рту поднимается в течение сна. Пациентам с заболеваниями пародонта можно порекомендовать чистить зубы флоссом вечером для большей эффективности лечения. Но если зубы сравнительно здоровые, то Вы можете сами выбирать время. Вам не надо даже пользоваться флоссом в то же самое время, когда Вы чистите зубы зубной щёткой. Важно помнить, что Вы должны почистить зубы флоссом в течение 24 — часового периода. Помните, что налёт начнет превращаться в зубной камень в пределах этого времени.
Как пользоваться флоссом?
Правильная чистка флоссом является умением, и нужно время, чтобы им овладеть. Вам потребуется настойчивость и терпение, если Вы только начинаете, но конечный результат стоит того. Если Вы никогда ещё не пользовались флосом, вероятно, Вам потребуется около двух недель ежедневной практики, чтобы получать должный результат. Заставьте себя пользоваться флоссом, по крайней мере, один раз в день в течение двух недель. Если у Вас есть проблема с конкретным местом, не бросайте чистку всех остальных зубов. При следующем посещении стоматолога, сообщите ему, где у Вас возникла проблема. Он может порекомендовать специальное средство.
Техника использования флосса
При чистке флоссом, помните, что Вы не отчищаете пространство между зубами или налёт. Вы чистите сам зуб. Нить должна полностью обхватывать зуб. Используйте движение взад и вперед, чтобы перемещать нить по зубу. Когда Вы чувствуете легкое сопротивление, остановитесь, и опустите флосс, двигаясь вверх и вниз. Нить должна всегда быть в контакте с зубной поверхностью. Помните про ткань дёсен, которая заполняет пространство между зубами. Если Вы резко дёрнете флосс вниз, то пораните дёсна.
